Welkom bij Calma Guide
Met relax yoga en speciaal ontwikkelde online guides begeleid ik in het proces van écht relaxen, vertragen, zelfontdekking en bewustzijn.
We leven in een drukke wereld, waarin het soms moeilijk kan zijn een leven in balans te leven. Juist daarom is zorg voor ons lichaam, geest en energie van groot belang.
Met kalme yoga vormen begeleid ik jou in het proces van vertragen, voelen en loslaten. Beweging wordt een middel om ruimte te creëren, dichterbij jezelf te komen, jezelf verder te ontdekken en bewust te leven.
AANBOD
Relax yoga
In een online 1-op-1 traject krijg je persoonlijke aandacht, afgestemde oefeningen en ruimte om écht te verdiepen. Je volgt de sessies vanuit je eigen comfortabele omgeving, zonder reistijd.
Guides
In inspirerende guides wordt je begeleid en uitgenodigd om met een specifiek thema aan de slag te gaan. Er staan online yogalessen in, mindfulness opdrachten en meer. Allemaal gericht om jou te helpen met waar jij op dit moment behoefte aan hebt. Wil je ontspannen, bewust stress kunnen loslaten of op innerlijke reis gaan? Kijk hier naar onze guides
Retreats
Er even tussenuit, je terugtrekken. Niets moet, alles mag. We creëren ruimte om te vertragen, op te laden, geïnspireerd te raken en weer verbinding te maken met jezelf.
“Yoga allows you to find an inner peace that is not ruffled and riled by the endless stresses and struggles of life.”
― B.K.S. Iyengar, Light on Life
Over Calma Guide
Calma Guide gaat over kalm en zielvol leven. Een plek voor rust, ruimte en zingeving.
Vragen?
Ben je nieuwsgierig naar mogelijkheden voor jouw specifieke situatie? Of dit nu persoonlijk of vanuit je bedrijf is. Neem contact op om mogelijkheden te bespreken.